先生們舉啞鈴停止氣力練習，隨著節奏器有氧慢跑、心率程度遭到及時監測……這是中國農業年夜學減脂課的場景。
2022年以來，中國農業年夜學體育講授部針對瘦削年夜先生（即體包養網重指數BMI年夜于等于28），開設了以減脂為目標的身材包養活動效能課和健身俱樂部課。該系列減脂課程由中國農業年夜學與北京體育年夜學中國活動與安康研討院的科研團隊一起配合展開，經由過程評價先生體能測試和身材目標檢測成果，制訂迷信公道的減脂計劃，每周設定三次講堂督導練習和三次課外自立練習，輔助先生減脂強體。
中國農業年夜學體育講授部副主任吳敏先容，以2024年春季學期為例，經由過程為期7周的減脂課程，100名瘦削年夜先生均勻減重4.17公包養斤，均勻削減全身脂肪3.37公斤，《國度先生體質安康尺度》測試成就均勻進步了8包養.87分，不少先生的血尿酸目標恢復正常。
吳敏以為，課程不只要到達減重目標，更要領導先生堅持安康的生涯方法。除了活動減脂，飲食治理也異樣主要。為此，黌舍食堂專門開設低脂養分餐窗口，部門餐廳引進“聰明食堂”裝備，及時顯示菜品的脂肪、糖等養分數據信息，為師生調控飲食供給參考。
自2024年6月開端，國度衛健委會同多部分結合啟動為期三年的“體重治理年”運動。本年全國兩會時代，“體重治理”成為全平易近追蹤關心的熱門。今朝，有越來越多的高包養校積極呼應號令，將體重治理融進體育講授與校園生涯，為年夜先生營建安康生涯的周遭的狀況。
3月21日，在中國農業年夜學東校區，餐與加入減脂課的先生在操場跑步。
新華社記者 陳鐘昊 攝
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